14 oktober 2019
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00221_header.jpg

Pascale vertelt openhartig op de balletschool

Filosofie

"Ik herken mezelf in deze ballerina's."

Deze reportage komt uit Libelle Lekker september 2019.

Tekst: Marlies Beckers, Foto’s: Jens Mollenvanger

In de Koninklijke Balletschool Antwerpen gonst het van de prachtige muziek, het getrappel van blote voeten op de dansvloer en af en toe een luide stem: “Eén, twee én opnieuw!” Ik zie jonge meisjes en jongens in de gangen rondzwermen. Een groepje kijkt nieuwsgierig naar de dansende medeleerlingen in de zaal, twee meisjes overhoren elkaar met een cursus in de hand en in een hoekje zit een jongen met een hoofdtelefoon op z’n smartphone een filmpje te bekijken. Sommigen dragen een trainingsbroek over hun maillot om hun spieren warm te houden en pantoffels in de vorm van dikke sokken. Hier en daar zie ik een been in de lucht vliegen op hoogtes waar ik enkel met mijn hand geraak. Ze stretchen, naaien hun pointes strakker of ze rusten. Ze zijn zenuwachtig, want over enkele dagen hebben ze een groot recital. Hét moment om te tonen wat ze hier allemaal leren. Tussen al deze bedrijvigheid door ontmoet ik Pascale. Ze staat bewonderend te kijken naar de jonge ballerina’s die vol passie en gedrevenheid het uiterste van zichzelf geven. “Mooi hé”, fluistert ze zacht. “En die muziek, daar krijg ik echt kippenvel van.” We hebben niet toevallig op de balletschool afgesproken. Een tijdje geleden hield Pascale hier een lezing over gezonde eetgewoontes, voor de leerlingen én hun ouders.

De grote strijd

“Toen Kimmy, een van de leerkrachten, me uitnodigde, heb ik geen seconde geaarzeld. Balletdansers staan onder grote druk. Zowel wat hun prestaties als wat hun lijn betreft. Hun figuur moet passen binnen de groep en slank zijn is de norm. Dat is nu eenmaal zo. Ze weten dat vanaf het begin, maar voor de een is het al makkelijker om zijn of haar gewicht onder controle te houden dan voor de ander. En dus is voeding een bijzonder belangrijk thema. Deze doelgroep ligt me na aan het hart. Ik wéét hoe gevoelig en onzeker jonge meisjes en jongens kunnen zijn, omdat ik het zelf als model ook zo ervaren heb.

Ik was al negentien toen ik mijn modellencarrière startte, maar ik wist totaal niet wat mijn lichaam nodig had. Tot dan at ik alles waar ik van nature uit zin in had en mijn gewicht was oké. Maar gaandeweg voelde ik de druk om magerder te worden. Druk die ik mezelf oplegde. Ik zou makkelijker bepaalde opdrachten kunnen binnenhalen als ik enkele kilootjes lichter was. En dus begon ik te diëten, volgens de klassieke methode van calorieën tellen.

Maar dat werkte niet bij mij. Integendeel, het had een averechts effect. Er volgde een helse strijd met mijn gewicht. Mijn eetprobleem maakte me doodongelukkig. Ik dacht dat het aan mij lag, dat ik niet genoeg wilskracht had. Nu weet ik dat ik het foute advies kreeg van deskundigen. Ik moest vetten laten, maar verder wel klassiek eten met vlees, aardappelen en groenten. Ik probeerde het, maar het werkte niet. Ik had voortdurend honger en de hunkering naar eten groeide. Pas door zelf onderzoek te doen, ontdekte ik dat mijn lichaam anders werkt en anders reageert op bepaalde voedingsstoffen. Zodra ik snelle koolhydraten begon te laten, merkte ik meteen dat ik me beter voelde en dat ik mijn gewicht spontaan weer onder controle kreeg. Ik neem de raadgevers van toen niets kwalijk, ze wisten niet beter, maar oh wat had ik graag iemand gehad die me een alternatief had voorgesteld. Intussen is er nieuw wetenschappelijk onderzoek dat mijn visie ondersteunt, maar dat is jammer genoeg nog niet helemaal doorgedrongen en algemeen aanvaard. Net daarom heb ik hier op school deze manier van eten toegelicht. In het westen halen we tussen vijftig en zeventig procent van onze energie uit koolhydraten. Niet bepaald een evenwichtige voeding. Wie, net zoals ik, niet goed reageert op die overdaad aan koolhydraten heeft dus een probleem. Het belang van natuurlijke voeding is gigantisch, maar daarnaast onderstreep ik dat elk lichaam anders is. Eenvoudig gesteld: de een wordt dik van vetten, de ander van koolhydraten. Tot welke groep je behoort, kun je makkelijk zelf uittesten. Heb je weinig energie of overgewicht, probeer dan eens een week (snelle) koolhydraten te laten. Slaag je daar niet in, dan kun je besluiten dat je een probleem hebt met koolhydraten en er waarschijnlijk aan verslaafd bent.”

* Dit is een fragment uit het artikel. Lees het volledige artikel via de PDF hieronder.

https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00221_small.jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00260_small._0.jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00380_small..jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00455_small._0.jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00521_small..jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00538_small..jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00557._small.jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00681_small..jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00788_small..jpg
https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2022/07/R3_00789_small.jpg

Libelle20Lekker_Pascale20in20de20balletschool.pdf

Blogartikel delen

Gerelateerde blogberichten