Ik hoop met mijn verhaal mensen te inspireren

Graag wil ik even mijn verhaal met jullie delen over mijn voorbije maanden op het ketogene dieet. Ik heb al meer dan 20 jaar klachten rond reactieve hypoglycemie. Tijdens mijn laatste zwangerschap had ik ook zwangerschapdiabetis en moest ik insuline spuiten. Gedurende deze jaren kwam ik geleidelijk bij van ongeveer 60kg naar 80kg. Ik kon de deur niet uit zonder mijn parovita wegens dagelijkse hypo’s die mijn leven beheersten. Ik had ook last van algemene spierpijnen en chronische gewrichtsontstekingen en ik had ook een groot gebrek aan energie en was bijna chronisch oververmoeid.

Ik kwam via via uit op het ketodieet en toen het boek van Pascale Naessens uitkwam besloot ik mijn kans te wagen en het uit te proberen onder begeleiding van een fantastische voedingsdeskundige die ook geloofde in de slaagkansen van dit dieet voor mij. De eerste 14 dagen waren heel moeilijk en ik had het bijna opgegeven maar na die eerste weken gebeurde er iets in mijn lichaam. Ik heb sindsdien geen enkele hypo meer gehad, voel me veerkrachtig en energiek als nooit te voren. En ik ben op 4 maand tijd mijn overtollige gewicht, nu 15 kg, kwijt. Mijn BMI staat terug goed en mijn vet-spiermassa is terug in evenwicht. Mijn bloedwaarden waren ook allemaal prima!

Midden april zal ik dan ook overschakelen op gematigd koolhydraatarme voeding en hoop ik dat mijn gezondheid op deze weg mag blijven evolueren. Ik heb nooit gedacht dat ik er ooit vanaf zou geraken maar het werkt dus echt! Ik wil met mijn bericht iedereen die het moeilijk heeft een hart onder de riem steken en hoop dat ditvoor jullie ook zo positief mag evolueren als ik dat heb ervaren.

Veel succes!
Cindy