Hoe de feestdagen gezond doorkomen?

17 december 2014
Love it!

Door te beseffen dat het wellicht onmogelijk is om heel de feestperiode door te komen zonder eens uit de bocht te gaan.

In ieder geval houd ik me ook tijdens de feestperiode aan mijn principes. Dus op mijn feestdis zul je geen brood of kroketten aantreffen en dat kost me geen enkele moeite. Maar wel een overaanbod aan heerlijke visgerechten. Tijdens de feestperiode is het aanbod zo rijkelijk dat ik me helemaal kan uitleven. Maar ook vlees is geen probleem, ik combineer het allemaal met heerlijk bereide groenten. Eens je gewoon bent om op die manier te eten (vis of vlees enkel te combineren met groenten), wil je niets anders meer. 

Met uit de bocht gaan bedoel ik eerder: dessert. Ik zal wellicht meer dessert eten dan gewoonlijk en misschien ook een glaasje meer drinken dan gewoonlijk. Maar op die momenten moet je ook kunnen genieten van de zonde.

Zo probeer ik toch de balans te bewaken. Dat is intussen een heel natuurlijke balans geworden, waardoor ik de feestdagen relatief 'gewoon’ doorkom. En nadien niet te af te rekenen heb met extra kilo’s of schuldgevoelens.

 

Feestgerelateerde blogs

 

"Op deze momenten moet je ook kunnen genieten van de zonde."