Boekenbeurs 2017 - Feeling presenteert: Goedele Leyssen en Pascale Naessens in gesprek

  • Home
  • Nieuw
  • Agenda
  • Boekenbeurs 2017 - Feeling presenteert: Goedele Leyssen en Pascale Naessens in gesprek
Love it!

Pascale Naessens en Goedele Leyssen willen mensen inspireren om bewuster met voeding om te gaan. Met hun nieuwe boeken 'Puur Pascale 2' en 'MoodFood' bewijzen ze - nog maar eens - dat koken niet tijdrovend of ingewikkeld hoeft te zijn.

Na persoonlijke problemen met haar eetgewoonten is Pascale Naessens zich beginnen verdiepen in wat voeding doet met je lichaam en je hersenen. Ze laat zien dat het anders en beter kan. Het heeft weinig te maken met wilskracht, maar veel met inzicht. Vergeet calorieën, focus op kwaliteit van voeding en laat je lichaam de rest doen. We gaan juist samenwerken met ons lichaam en er niet proberen tegenin te gaan. Op die manier gaan genieten en gezond blijven samen. Ze sprak met experten over de hele wereld en past die kennis toe in haar recepten. 'Puur Pascale 2' (Lannoo).

In 'Boost' en 'Balans' combineerde Goedele Leyssen haar passie voor food met yoga en ontspanning. Haar derde boek 'MoodFood' (Manteau) is volledig gewijd aan voeding en emoties. Hierin gaat ze kijken naar wat emoties zijn, naar de impact van onverwerkte emoties op ons lichaam en eetgedrag en hoe je door je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven je jezelf gezonder én gelukkiger kunt eten.

Tanja Dierckx, Chef Human Interest van FEELING, interviewt beide dames over hun gedeelde passie voor lekker eten en een gezonde levensstijl.

Praktische info

Wanneer: 
vrijdag, 3 november, 2017 - 19:00 tot 20:00
Waar: 
Gele podium, Hal 1, Boekenbeurs, Antwerp Expo
Jan Van Rijswijcklaan 191
2020 Antwerpen