Anja
Twintig kilo lichter en geen last meer van spastisch colon
Hey Pascale,
Je vroeg me gisteren na je lezing in Vilvoorde mijn getuigenis door te sturen, dus hier ben ik al. Ik doe dit met plezier, want hoe cliché het ook klinkt, je hebt mijn leven echt veranderd. Sinds ik me kan herinneren, ben ik al op dieet. Ik ken ze allemaal, heb ze allemaal geprobeerd: punten tellen en foefelen zodat ik toch alle ‘slechte’ zaken kon blijven eten, via pillekes en andere medicatie mijn hongergevoel en drang naar zoet onderdrukken…Ik dacht telkens dat ik goed bezig was want ik viel af… tot ik ermee stopte… dan kwamen de kilo’s er dubbel en dik terug bij.
Tot ik in april besefte dat het genoeg geweest was. Ik zat op mijn zwaarste gewicht ooit (volgens mijn BMI morbide obesitas), voelde me echt niet goed meer, zowel fysiek als mentaal… Er moest iets gebeuren. Ik begon met een proteïnedieet, maar had al vrij snel door dat ik dit niet ging kunnen volhouden. Toen ben ik op aanraden van een vriendin jouw boeken beginnen lezen en ik was meteen overtuigd. Ik ben er meteen mee begonnen en heb maar van 1 ding spijt: dat ik er niet vroeger mee begonnen ben! Voor het eerst in mijn leven val ik af… zonder pillen of 1 of andere wondermiddeltje, maar gewoon door lekker te eten en geen honger te leiden. Wat wil een mens nog meer? Ik ben sindsdien veel bewuster met eten bezig en zie nu ook in wat ik allemaal fout deed. Het koken zelf duurt helemaal niet lang en toch kan je zalig lekkere schotels op je bord toveren. Zelf mijn man is overtuigd!
Ondertussen ben ik al 20 kg lichter en ik voel me super. Ik geniet van mijn eten, heb niet het gevoel dat ik iets moet laten en heb veel meer energie. Eindelijk ben ik bevrijd van die suikerverslaving. Ik kan traktaties met gemak laten staan en heb die drang niet meer om een doos koekjes in 1 keer op te eten. Maar vooral… ik voel me goed! Meer dan goed! Op mijn 18e werd er spastisch colon bij mij vastgesteld en moest ik dagelijks 2 zakjes vezels innemen om buikpijn te voorkomen. Ook nam ik dagelijks ’s morgens en ‘s
avonds medicatie tegen ‘het zuur’ na een galoperatie. Wel, sinds ik jouw dieet volg, hoef ik na 10 jaar GEEN medicatie meer te nemen. Ik had dit nooit geloofd had men dit vooraf gezegd! Ik probeer nu ook mijn papa met diabetis type 2 te overtuigen om mee te doen; hij is nog kritisch, maar hopelijk krijg ik hem binnenkort mee over de streep.
Dit alles samen motiveert me enorm om door te gaan; dit is nog maar een begin en hopelijk kan ik de volgende keer tegen jou zeggen dat er nog (minstens) 10kg af is!
Veel succes met je nieuwe boek, ik kijk er al enorm naar uit.
Groetjes
Anja
