Une Belge au top de sa forme

23 octobre 2019
Love it!

Paru dans Flair Octobre 2019

Une Belge au top de sa forme

Pascale Naessens est comme nous : “Même pressée, je veux manger savoureux et sain.” Elle a alors l’idée de proposer des recettes vite prêtes, mais aussi “qui rendent heureuse, demandent peu de travail et donnent de l’énergie. Qui permettent même de manger à satiété sans prendre de poids.” C’est clair que le livreur de pizza peut ranger son vélo ! Cette jolie Belge veille également à utiliser des ingrédients bien de chez nous, peu chers, healthy... Avec beaucoup de légumes de saison, des laitages entiers au goût d’antan, des céréales complètes et des produits non-transformés. Soit, ceux issus directement de la nature et non vendus par l’industrie. Dans son dernier ouvrage, elle propose des recettes faciles et des conseils sympa.

4 ingrédients grand max

4 ingrédients ? Vraiment ? Oui, du moins 4 ingrédients frais, mais aussi un placard “de base” avec huile d’olive, vinaigre, épices...

Frigo et portefeuille vides ne sont plus des excuses pour dégeler une pizza. En un minimum de temps et avec un minimum d’aliments, on réussit un repas parfait : sain, léger et délicieux !

* Ce ne sont que quelques extraits de l’article. L’article complet peut être lu sur le fichier PDF ci-dessous.

"4 ingrédients grand max"