Dirk

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Je ne fais pas de régime, simplement je mange autrement
 
Un jour, j’étais si malheureux de mon surpoids que j’ai dit à ma femme : “J’en ai marre, je veux y faire quelque chose.” Elle a acheté un livre de Pascale et c’est ainsi que tout a commencé. Entre-temps, nous sommes deux années plus tard, je pèse 35 kg de moins et d’autres livres de Pascale sont entrés à la maison. Quand des gens me demande : “Comment va ton régime ?” je réponds toujours : “Je ne fais pas de régime, simplement je mange autrement.” Je mange bien, beaucoup et avec plaisir. Auparavant, je mangeais une pleine assiette de purée de pommes de terre avec deux cordons bleus et une bonne cuillerée de mayonnaise. Si mon fils ou ma femme laissait quelque chose, je le terminais. Je continue à manger de belles quantités, mais principalement des légumes. J’ai découvert des légumes délicieux que je ne mangeais jamais avant : panais, céleri-rave, aubergine, pois chiches, lentilles et avocat. Je ne mange plus ni pommes de terre ni viande, et j’ai drastiquement diminué le pain.
 
J’ai reçu beaucoup en échange. Avant, je devais vraiment chercher pour trouver des vêtements à ma taille, aujourd’hui je peux entrer simplement dans un magasin et acheter un vêtement. Si je vois quelqu’un se balader avec une gaufre à la crème fraîche, ça ne me fait plus rien du tout. Oui, je suis entièrement ‘converti’. Pascale donne de bons conseils, mais il faut aussi y mettre du sien. Il faut croire en soi-même.
 
Dirk