Boulettes de poulet aux poireaux et au curry (keto)
Préparation : 20 min.

Boulettes de poulet aux poireaux et au curry (keto)

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A propos de cette recette

Les boulettes de viande sont toujours très appréciées !

Ingrédients

150 g de poulet haché
300 g de poulet haché
450 g de poulet haché
600 g de poulet haché
750 g de hachis de poulet
900 g de poulet haché
1,05 kg de poulet haché
1,2 kg de hachis de poulet
1,35 kg de hachis de poulet
1,5 kg de hachis de poulet
1 cuillère à soupe de pâte de curry verte
2 cuillères à soupe de pâte de curry verte
3 cuillères à soupe de pâte de curry verte
4 cuillères à soupe de pâte de curry verte
5 cuillères à soupe de pâte de curry verte
6 cuillères à soupe de pâte de curry verte
7 cuillères à soupe de pâte de curry verte
8 cuillères à soupe de pâte de curry verte
9 cuillères à soupe de pâte de curry verte
10 cuillères à soupe de pâte de curry verte
1 dl de lait de coco
2 dl de lait de coco
3 dl de lait de coco
4 dl de lait de coco
5 dl de lait de coco
6 dl de lait de coco
7 dl de lait de coco
8 dl de lait de coco
9 dl de lait de coco
1 litre de lait de coco
1 tige de poireau
2 tiges de poireaux
3 tiges de poireau
4 tiges de poireaux
5 tiges de poireaux
6 tiges de poireaux
7 tiges de poireaux
8 tiges de poireaux
9 tiges de poireaux
10 tiges de poireaux

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Préparation

Assaisonner la viande hachée avec du sel et du poivre, la transformer en boulettes de viande et les faire dorer dans du beurre ou de l'huile d'olive. Pendant ce temps, couper les poireaux en rondelles et réserver un peu de verdure pour la touche finale.
Retirer les boulettes de la poêle ; elles ne doivent pas encore être cuites, mais juste dorées.
Ne pas verser la graisse de friture à moins qu'elle ne soit brûlée. Ajoutez les poireaux dans la poêle, versez une bonne giclée d'eau et mettez le couvercle. Laissez mijoter pendant environ six minutes, jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.
Versez le lait de coco, incorporez 2 cuillères à soupe de curry vert, salez et poivrez, puis ajoutez les boulettes de viande. Poursuivre la cuisson pendant un petit moment jusqu'à ce que les boulettes soient cuites.
Servir dans un plat creux et terminer par un peu de poireau vert finement haché.

CONSEIL : CURRY VERT
Soyez toujours prudent avec le curry. Goûtez d'abord la force du curry et ajoutez-en selon votre goût.

"Les boulettes de viande sont toujours populaires !

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