Puur & Lichter (Niederländisch)

Love it!

SCHLANKER DURCH GUTES ESSEN – NICHT NUR DER BESTE WEG, SONDERN DER EINZIGE WEG.

Wenn Sie abnehmen möchten, aber immer wieder scheitern, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. An die kurze und einleuchtend untermauerte Einleitung von William Cortvriendt, schließt sich ein Rezeptteil an. Mit den leckeren Kreationen von Pascale Naessens kann der Leser die Theorie sofort in die Praxis umsetzen, mit Rezepten für jeden Tag der Woche, sei es Frühstück, Mittagsimbiss oder Abendmahlzeit. Mit Genuss essen und gleichzeitig abnehmen – mit diesen Rezepten wird es gelingen!

Der Glaube, dass man nur abnimmt, wenn man weniger Kalorien isst und sich mehr bewegt, ist weit verbreitet. Aber viele wissen aus eigener Erfahrung, dass diese Theorie nicht stimmt. Übergewicht entsteht zumeist nicht dadurch, dass zu viel, sondern dass die falschen Dinge gegessen werden. Die Lösung ist darum recht einfach: die Ernährung umstellen! Sie werden überrascht sein, wie leicht sich diese Rezepte zubereiten lassen, wie köstlich diese Art zu essen ist und vor allem: wie schnell Sie von nun an überzählige Pfunde dauerhaft verlieren werden.

Die Ernährungsweise, die das Gewicht wieder auf das normale Maß reguliert, setzt auf unbearbeitete, frische Grundzutaten, ist relativ kohlenhydratarm und feiert die reiche Vielfalt aller natürlichen Fette und Geschmacksstoffe.

Möchten Sie gerne einen Vorgeschmack auf das Buch?
Hier finden Sie schon jetzt ein paar ausgewählte Rezepte!

EAN
9789401453349
Verlag
Uitgeverij Lannoo
Veröffentlichungsdatum
29.05.2018

Die niederländische Originalausgabe dieses Buches kann im Webshop des Verlags Uitgeverij Lannoo oder in der (Online-) Buchhandlung Ihres Vertrauens erworben werden.

„Mit Genuss essen und gleichzeitig abnehmen – mit diesen Rezepten wird es gelingen.“